Der Tanz kann Körper, Geist und Seele miteinander verbinden, beim Loslassen helfen, Mut und Stärke geben. Wir sind dann viel intensiver mit unseren Gefühlen verbunden und das Herz öffnet sich leichter. Wenn wir uns hingeben und berührbar machen, ist Tiefe und innerer Frieden möglich. Der Kreis bietet dabei durch seine Form ein heilendes Feld.

In Verbindung mit einem gesungenen Mantra sind Tänze besonders kraftvoll und belebend.

Auch Freude, Glück und Fröhlichkeit kann durch Tänze wieder gespürt werden und unsere innere Quelle füllen.